Meisjes van de Maan

Heb jij je ooit wel eens verwonderd over de magische kracht van de maan? Ze biedt licht in de duisternis en regelt grote natuurprocessen zoals eb en vloed. Waar je ook bent. Maar de maan heeft jou met haar sprankelende energie nog veel meer te bieden. Doordat je voor meer dan 50% uit water bestaat, reageren ook je lichaam en geest op haar kracht tijdens elke specifieke maanfase. Ze versterkt jouw levensenergie. Zo laat de maan jouw dromen nog meer schitteren.

Wil je het beste uit de magische kracht van de maan en jezelf halen? Yin yoga kan je hierbij helpen. Je bent van harte welkom bij een van mijn lessen.Hierin help ik je aan de hand van visualisaties en houdingen om jouw levensenergie te zoeken en zo de magie van de maan te ervaren. Alles om in je eigen kracht te staan en je gelukkiger, gezonder en meer in balans te voelen.

Uiteraard staat er na de les een kopje thee voor je klaar om je ervaringen met mij en de andere deelnemers te delen. Bekijk het rooster en meld je aan voor een les bij jou in de buurt.

@esmeedekreij

2 gedachten over “Meisjes van de Maan

  1. Cees Blom schreef:

    Heerlijke Yin Yoga lessen volg ik bij Lisanne op de maandagavond. Na een altijd vrolijke, warme ontvangst beginnen we rustig met landen op de yogamat. Het voordeel hiervan vind ik dat je de les start met een goede ademhaling; je brengt deze in ruste. Belangrijk ook, omdat het de rode draad in de oefeningen is.

    Lisanne onderscheidt zich door je extra lang in de houďing te zetten. Zo adem je goed de houding door en merk ik dat ik dieper in de ontspanning kom en spanning/ongemak beter kan loslaten.

    Ook een voordeel vind ik dat we na elke oefening weer een korte landingsoefening doen, waardoor je enerzijds je gewaar wordt van dat is losgelaten (ik voel me altijd letterlijk verlicht) en anderzijds je weer even sterk de focus op je ademhaling legt, waardoor ik beter geconcentreerd een volgende houding in kan gaan.

    In een setting van fijne ontspannen muziek, een prettige wierookgeur en de glimlach van Lisanne (die tussendoor altijd bereid is om je te helpen) is een uur Yin zo voorbij gevlogen. En merk ik iig na elke les dat ik weer gegroeid ben in ontspannen.

    -Cees Blom-

  2. Marthe van Leuken schreef:

    een eerste kennismakingsles beviel me uitstekend, geweldig goed verzorgd, mooie koele ruimte, zachte healende sfeer, met een goed gevoel voor timing. Ik onderschrijf verder van harte de reactie van Cees Blom.

Laat een reactie achter op Marthe van Leuken Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *