Beschrijving
Tijdens de halve maan kunnen we vaak wel even een duwtje in de rug gebruiken.Deze fase wordt ook wel het eerste kwartier genoemd. Het is belangrijk om dan nogmaals contact te maken met je hartsverlangens. Soms word je in het dagelijks leven afgeremd door allerlei factoren om je heen. Om je te kunnen blijven concentreren op wat voor jouw belangrijk is is het goed om terug te denken aan datgene wat jij zo graag wilt. Is dit nog wel dat wat ik zo graag wil? Moet ik mijn plannen herzien? Bewandel ik nog wel het juiste pad?
Yoga nidra is een vorm van meditatie die je hierbij kan helpen. Nidra betekent ‘slaap’ en de sessies kun je dus ook liggend in bed doen. Door deze manier van meditatie zul je in een nog diepere staat van ontspanning terecht komen dan bij een gewone meditatie. In een yoga nidra sessie ga je op reis naar je onderbewustzijn. Dit is de plek waar jouw angsten, overtuigingen en onzekerheden niet bestaan. Die plek is belangrijk omdat je hier je jouw hartsverlangens kunt verankeren. Op die manier worden jouw wensen opgeslagen in je onderbewustzijn waardoor je je van binnenuit kunt verbinden met alles wat te maken heeft met jouw dromen. Zo kun je in het dagelijks leven keuzes maken die bij je passen en jouw dromen laten stralen.
De link naar de replay van de live sessie krijg je direct na betaling in je mailbox. Mocht je link niet kunnen vinden, laat het me dan even weten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.