Yoga nidra – Nieuwe maan

10,00

Yoga nidra
Thema: Nieuwe maan
Datum: 20 mei 2020
Duur: 35 min

Beschrijving

Yoga nidra is een vorm van meditatie die je liggend (in bed) kunt beoefenen. Nidra betekent ‘slaap’. Door deze manier van mediteren zul je een nog diepe ontspanning ervaren dan bij een gewone meditatie. Het zal af en toe voelen alsof je slaapt maar je bewustzijn zorgt ervoor dat je alert blijft.

In deze sessie neem ik je mee op reis naar de nieuwe maan. Door gebruik te maken van ademhalingstechnieken, visualisaties en een bodyscan zul je daadwerkelijk het gevoel hebben dat je op een andere planeet terecht komt.

Tip: beluister deze sessie na de ‘podcast nieuwe maan – communicatie’ zodat je optimaal gebruik kunt maken van de nieuwe maan energie.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Yoga nidra – Nieuwe maan” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *