Beschrijving
Tijdens de halve maan, of ook wel het eerste kwartier, is het belangrijk om jouw hartsverlangens te verankeren. Op die manier worden deze opgeslagen in je onderbewustzijn waardoor je je van binnenuit kunt verbinden met alles wat te maken heeft met jouw wensen. Zo kun je in het dagelijks leven keuzes maken die bij je passen en jouw dromen laten stralen.
Daarnaast staat er vanavond ook iets anders bijzonders te gebeuren in het universum. Namelijk de conjunctie tussen Jupiter en Saturnus. De wat…??? Tja, ik moest het ook even googelen maar het komt er op neer dat Jupiter en Saturnus in één lijn achter elkaar ten opzichte van de aarde staan. De laatste keer dat dit gebeurde was honderden jaren geleden. Wel is gebleken dat deze gebeurtenis een grote verandering te weeg heeft gebracht op de wereld. Met alle kennis van nu gaan we er van uit dat dit vanavond ook al gebeuren.
Dan vraag je je natuurlijk af… wat moeten we daar dan mee? Bij een grote verandering in de sterren zoals deze kunnen onze emoties en ons lichaam onrustig worden. Het hart en het hoofd zullen in conflict gaan met elkaar. Je zal kunnen voelen dat je in strijd bent met je angsten en onzekerheden en als je niet luistert naar je hart, dat je dan wel eens gekke keuzes kunt gaan maken.
We gaan tijdens deze live sessie verbinding maken met het hart zodat we ons vertrouwen kunnen aanspreken. Je zult je gaan overgeven aan alles wat er is en de focus gaan leggen op leven vanuit liefde, geluk en ontspanning. Zo kun je Selfcare op de eerste plek gaan zetten en keuzes maken die jouw dromen en persoonlijke groei ondersteunen. We sluiten af en met een extra lange eindmeditatie waarin de focus ligt om te verbinden met je hart en te luisteren naar wat het te zeggen heeft. De les is toegankelijk voor alle niveau’s.
Over yin yoga:
Ons lichaam bestaat voor meer dan 50% uit water. Het bindweefsel voor ongeveer 90%. Tijdens een yin yoga les zoeken we stretch in bepaalde delen van het lichaam. We zijn langer in de houding dan bij andere yoga vormen, ongeveer 3 tot 5 minuten. Hierdoor stimuleren we ons bindweefsel, geven we het de tijd om soepeler te worden en kunnen de diep weggestopte emoties en spanningen loskomen. Het vastzitten van het bindweefsel kan komen door stress of overbelasting. Door het regelmatig beoefenen van yin yoga word je flexibeler, kom je in je eigen kracht te staan, word je gelukkiger, gezonder en leid je een bewuster leven.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.