0
0,00
Mini Cart
  • Empty cart

    No products in the cart.

New

Podcast afnemende maan – Zelfreflectie

3,99

Yin yoga podcast afnemende maan
Thema: Zelfreflectie
Datum: 12 juni 2020
Duur: 45 min

Category:

Beschrijving

Hoe is het nu met je? Sta je helemaal ‘aan’? Of heb jij de afgelopen dagen laag in je energie gezeten? Onrust in je hele lichaam. Het gevoel dat je de weg kwijt bent? Dat is helemaal niet zo gek! De volle maan van vorige week had een heftige energie en die neemt nu langzaam weer af. Dat neemt niet weg dat dat onrustige gevoel er niet meer is. Daarom is het goed om de komende dagen wat rustiger aan te doen.

Daarnaast komt het normale leven langzaam aan terug. Het gevaar hierbij is dat je terugvalt in oude patronen en gewoontes. Een manier om hiermee om te gaan is het bezig zijn met zelfreflectie. Vragen die je jezelf zou kunnen stellen zijn; ‘Wat heeft de afgelopen tijd jouw ogen geopend?’ en ‘Wat heb je met je hart gevoeld?’ Kan jij de komende dagen de tijd nemen om deze vragen te beantwoorden?

Hoe werkt het?
Luister eerst de introductie, deze kun je hier gratis toevoegen aan je winkelmandje. Als je al bekend bent met mijn sessies kun je deze stap overslaan. Zorg dat je alle benodigde spullen klaar hebt liggen. Zoek een rustige ruimte op en dan hoef je alleen nog maar mijn stem te volgen en te genieten. Deze sessie kun je zo vaak beluisteren als je wilt, in jouw veilige omgeving of op een andere plek waar jij een moment voor je zelf kunt nemen. Deze podcast heeft het meest effect wanneer je deze beluisterd tijdens of rond de nieuwe maan.
Tip: Wil je NOG verder naar binnen afreizen? Sluit de yin yoga les dan af met de volle maan meditatie, die je nog steeds kunt doen tijdens een afnemende maan.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Podcast afnemende maan – Zelfreflectie” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…