0
0,00
Mini Cart
  • Empty cart

    No products in the cart.

Podcast afnemende maan – Loslaten

4,99

Yin yoga podcast afnemende maan 

Thema: Loslaten

Datum: 14 mei 2020

Duur: 60 min

Category:

Beschrijving

Het is vandaag afnemende maan en we hebben inmiddels al redelijk onze draai gevonden in deze nieuwe situatie. Voor sommigen van ons is werken of naar school gaan zelfs weer mogelijk.
Deze afnemende maan geeft ons de mogelijkheid om los te laten. Zeker in deze tijd is het belangrijk om los te komen van oude, negatieve energie zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe kansen en mogelijkheden. We zullen onze weg moeten vervolgen in ‘het nieuwe normaal’ zoals premier Rutte het noemt.
In deze nieuwe podcast leer ik je een aantal ademhalingsoefeningen waardoor je letterlijk beter kunt loslaten. Daarnaast gaan we in deze sessie de houdingen tegen een muur of deur doen waardoor je je makkelijker kunt overgeven in een houding. Een goede oefening in loslaten. Bedenk alvast een geschikte plek die als ondersteuning kan dienen.
Hoe werkt het?
Luister eerst de introductie, deze kun je hier gratis toevoegen aan je winkelmandje. Als je al bekend bent met mijn sessies kun je deze stap overslaan. Zorg dat je alle benodigde spullen klaar hebt liggen. Zoek een rustige ruimte op en dan hoef je alleen nog maar mijn stem te volgen en te genieten. Deze sessie kun je zo vaak beluisteren als je wilt, in jouw veilige omgeving of op een andere plek waar jij een moment voor je zelf kunt nemen. Deze podcast heeft het meest effect wanneer je deze beluisterd tijdens of rond de afnemende maan.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Podcast afnemende maan – Loslaten” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…